减负，学校如何跟进
减负风来了，各地各校都在各级文件和会议精神的指引下改变着，有的动作干净利落，有的拖地带水，有的则是作壁上观。不管如何，减负迟早要来的，这是众望所归，所以我们有理由相信这次减负会比较彻底地改变现状。但是“减负”并不只是“晚点来校、早点放学、少点作业、多点周末”（引用网友语）。对于教师来说，时间上宽松了很多，可以享受到公务员的双休日待遇，但是再想想，仍旧在略微放松后又收起紧张来，现在的轻松会不会导致秋后算账？为了减负，学生、学校的考试成绩会付出多少代价？这恐怕是家长、学校和教师都会必然思考的问题。减负能否真正落到实处，关键还是看能够对减负带来的问题能够解决多少。减负需要关注的不仅仅是考试成绩的滑坡，还要关注减负后孩子有没有得到全面的成长。学校其实是减负的受益者，因此要作减负工作的积极推进者。如何推进减负工作？爱因斯坦说过:“人的差异在于业余时间。” 我想，如果抓住了课余时间，减负的阻力就小很多了。因此需要转变减负理念，从增效开始，不妨关注以下几个层面的工作。
一、帮助学生制定详细的课余学习计划。“凡事预则立，不预则废”。减负了，很多同学也都如老师一样觉得可以松一口气了，可以多睡一会儿懒觉了。但是不能天天松口气，日日睡懒觉。每一天还是需要学习的，作业减少了，难度并没有降低，学习时间少了，意味着效率要提高。学生离开学校后，教师没有能力监控他们，指望家长，低年级的孩子还是可以的，对于初中尤其是高中的学生家长来说，已经很难做到了。帮助学生制定一个详细的计划，具体一些，可行性要强，力所能及。对于每天的作业，可以制定作业登记本，让学生放学前做好每天的作业登记情况，学生做作业的大致时间也登记在上面，做完后让家长签字。这种做法在小学很盛行，很多家长都是这样过来的，虽然不能保证学生和家长都能十分负责任地对待，但是总会有很多家长会认真对待，让家长经常关注孩子的学习情况不至于成为一句空话。作业量控制了，学生花在作业上的时间少了，或者说，书面作业肯定会少很多，但是，还可以有口头作业、实践作业甚至游戏、活动也可以成为作业，只不过不要把孩子的课余时间塞得满满的，要给孩子一点自主时间。计划有了，教师和家长可以经常督促和检查计划的落实情况，久而久之，也就容易成为习惯。很多学校都利用家校平台进行沟通，这样效果会更好一些。
二、帮助学生制定一个学习目标。为什么学习是取决学生课余时间投入多少的重要砝码。有的学生不愿意学习，主要是没有学习目标，不清楚学习进步或者退步带来的结果是什么。要相信每位学生都有上进的愿望，但是是否能坚持，是否能够吃苦是另外一回事。要相信的是，有目标总比没有目标好。目标因人而异，可以近期目标和长期目标结合起来。适合自己的才是最好的，让学生跳一跳可以够得着。
三、开发学生需要的闲暇教育校本课程。课余时间充足后，都有一种担忧。学生早放学后直接泡网吧，逛超市等等。学校要对学生进行闲暇教育。如果说学生从繁重的课业负担重解脱出来了，但是还是需要投入到有意义、有益身心健康的休闲活动中。引导学生有自己的兴趣爱好，兴趣爱好讲求品位，利于身心健康等。同时指导学生会休闲，会生活。
四、帮助学生养成良好的生活和学习习惯。良好的生活、学习习惯养成不是朝夕之功，但是总要从一朝一夕做起。如果要问从什么时候开始，就从今天。如果要问什么人来做，首先是教师要指导帮助。动员家长积极参与。人的一生绝大多数时间是在习惯中度过。所以印度大诗人泰戈尔曾说过：“播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。” 学生时期是培养良好习惯的时期。叶圣陶老历来主张把养成良好习惯摆在重要的位置。他说：“教育是什么？往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好习惯。德育方面，要养成待人接物和对待工作的良好习惯；智育方面，要养成寻求知识和熟习技能的良好习惯；体育方面，要养成保护健康和促进健康的良好习惯。”这样一想，教育其实就是这么简单。在培养学生良好行为习惯的黄金时期内，重视并培养学生良好的生活习惯和学习习惯，培养健康的生活情趣和才艺，让每位学生都能拥有健康的身心，以减负为契机，培养懂生活、会生活、爱学习、会学习的学生。
减负，事在人为，学校、教师大有可为。
（来源：无锡教育网）