用双脚丈量大地——锡外国际部高二年级拓展Day1
徒步去
离开城市
去看
森林 湖泊和山川
感受猎猎的风
用脚步、汗水、毅力
拥抱自然的美好
2017年8月14日,当大多数学生还沉浸在夏日暑假的愉悦和舒适之中,无锡外国语学校国际部的小伙伴们已经悄然背上行囊,前往安微宣城开展为期5天的拓展训练。
part 1
破冰分组
经过了近4个小时的车程,同学和老师们来到了“中国文房四宝之乡”的安徽宣城。修整之后,同学们立马进入了第一个环节——破冰分组。
教练说明规则
热身运动
在教练和老师的指导下,同学们很快分好了小组。接下来就是为自己的小队起队名、口号,画队旗。任务分配下去之后,每个小组成员都团结在队长周围,起队名的起队名,会画画的同学在队旗上自由发挥,分工明确,各司其职。到摆造型的时间,现场更是爆发出阵阵欢笑声。
友谊
老师当然也一起加入
齐心协力,发挥聪明才智
part 2
敬亭山徒步
许多同学知道敬亭山,都是因为李白那首《独坐敬亭山》,“众鸟高飞尽,孤云独去闲。相看两不厌,只有敬亭山。”第一次接触敬亭山以及徒步,同学们都比较兴奋。
徒步前的热身必不可少
其实,徒步是某种意义上的苦行,完全靠个人的能力而不是外力,只靠自己的双腿而不是机械的力量,是自己一步一步地丈量一点一滴的感受,而不是坐在车上以每秒六十码速度呼啸而过的瞬间。
一个台阶一个台阶地拾级而上,与同学相互帮助,欣赏沿途的风景,徒步似乎也成为一件有乐趣的事。
体质较弱的同学在爬完第一座山峰之后就开始气喘吁吁,直喊累,但是全体成员都没有想过要放弃,而是紧跟队伍。一开始就处于队伍第一梯队的同学始终处于队伍的前方,而后方的同学则只能追赶才能跟得上队伍,同学们自己总结经验也发现了起点以及坚持的重要性。
随着征服一座一座的山峰,同学们的自信心也得到了提升。
天公不作美,爬到第六座山峰时忽然下起大雨来,虽然有点措手不及,但同学们还是继续前进,跑到亭子中躲雨。
衣服湿了也无所畏惧,与小伙伴们在一起相互鼓励,结伴前进,共同前行,共同克服困难。
雨过天晴,山里的空气格外清新,同学们继续赶路,一鼓作气到达了终点。
漫漫爬坡路到这里就结束啦,一步一脚印爬上去的感觉一定不一样,看看来时的路,好像所有困难都显得渺小。
part 3
总结
经过了一天的辛苦拓展之后,晚上静下心来总结一天得失的时刻显得格外可贵。同学们表示在一天的徒步中收获颇丰。以前不敢相信自己能够翻越7座山峰,在过程中,虽然累,虽然辛苦,但是一旦踏上了旅程就没有想过放弃,当爬到终点的那一刻,仿若重生。既然能够攀登7座山峰,生活上和学习上的山峰也一定能够攀登成功!
一场颇具挑战的徒步大会
一场身与心的历练,躯体与灵魂的碰撞
一场打破常规,突破自我,勇于挑战人生新的征程......