上周，无锡外国语学校高一、高二全体学生赶赴宜兴参加为期四个昼夜的社会实践活动。
第一日
来到基地，同学们迎来了第一个挑战：套被子，整理寝室。
炎炎烈日下，同学们徒步约40分钟来到茶山体验采茶。虫豸飞舞，茶树青青，大家穿行于齐腰的茶树林中，采摘着每一枝上最鲜嫩的一芽，体味着茶农的辛苦。
「校园吉尼斯」跳绳、踢毽子、垫排球、颠足球、两人三足、转呼啦圈、指上转球、一分钟投篮、一分钟夹玻璃球、一分钟穿针引线共十个项目。各班派出代表参赛，现场热闹非凡，呐喊声不断。
第二日
同学们体验了从未接触过的运动——射箭。在教练老师的指导下，同学们聚精会神地拉满弓，把箭射向靶心。
「华东百畅园」在徒步到达午餐地点后，开始尝试土灶野炊。虽然平时在家都是吃着父母做好的饭菜，但同学们动起手来一点都不含糊。小组配合、分工合作，你烧火、我洗菜、他炒菜，最终各组还是吃上了热腾腾的饭菜，虽然说不上特别好吃，但这是一次极其难忘的经历。
「善卷洞」同学们对喀斯特地貌有了更为深刻的认识，随后又紧跟导游的步伐，了解了梁祝文化，对我国古代传统文化有了更深感触。
拔河比赛如火如荼，同学们欢欣鼓舞，加油声响彻云霄。经过几轮鏖战，最后高二（3）班摘得了桂冠。
第三日
技艺高超的猎手们正在进行着“猎狐行动”——无线电测向运动。
在茶艺室，同学们认真听着茶艺老师传授中国茶道文化，静心凝神，自己动手泡出一杯香茗。
「心理团辅活动」大家尝试了“鼓掌游戏”和“海上孤舟游戏”，感受到自己的潜力远比想象的要大得多，看似不可能的事情在团队协作下也成为可能。
「多米诺骨牌」这个项目不仅考验参与者的体力、耐力和意志力，而且还培养参与者的智力、想象力和创造力。同学们在多米诺骨牌的项目中发挥出了团队精神，虽然在搭建时骨牌一次次的倒下，但是同学们丝毫没有放弃。
晚上，同学们一起观看了有关抗美援朝的最后一役的电影——《金刚川》，电影从不同角度，讲述了我军跨越金刚川的过程。让我们深切地感受到如今的美好生活都是由革命先烈的鲜血和汗水所筑成的。
第四日
在陶吧里，同学们跟着老师的指导做出了一个一个创意无限的紫砂壶。
「攀岩和毕业墙」这两个项目分别需要个人能力和团队能力的体现，在同学们的不懈努力与合作下，最终顺利完成，强烈的集体荣誉感油然而生。
各班级合影留念
为期四天的社会实践结束了，虽然身体上有点劳累，但学到了很多。用这四天时间放下学习任务，去学习和体验生活技能、运动技能、团队协作精神。这次的活动将是同学们在高中生涯中一段美好的记忆。