2019年3月3日上午，无锡经济开发区管委会，太湖新城发展集团，华庄街道，太湖街道，辖区内企业、学校、金融机构、房地产企业等60多家单位的3000多名员工汇聚贡湖湾湿地公园水韵广场，参加2019瑞景杯“起步经开，共奔未来”新春徒步活动。
本着“强身健体，安全第一”的原则，无锡外国语学校不同学段、不同年龄层、不同学科背景的数名教职工，积极参加了这次徒步活动，这充分展现了外国语教职工阳光开朗、积极乐观的精神风貌。
我们努力奔跑，不仅是和时间赛跑。科学研究显示:运动能让一个人保持年轻的状态，运动可以通过改变人体的脱氧核糖核酸(DNA)结构让人变得更加年轻。
(美)埃德蒙•伯恩在畅销书《应当焦虑》中，花了大量篇幅论述了“经常运动”对于消除焦虑、忧郁和恐惧等的帮助。如果你也正受这些不良情绪的困恼，不妨多走走动动，投身一些力所能及的锻炼吧!
拒绝高冷，做温暖的人；不求跑得多快，自信阳光的人最帅。
我们在无锡外国语，我们都是追梦人！