心心念念的寒假
终于到啦！
为了让孩子们度过一个
安全 健康 快乐 充实的假期
锡外送上一份《寒假生活指导》
提前恭祝家人们
“兔”飞猛进 好运成“兔”
小学部
“每个人都是自己健康的第一责任人”，请做好个人防护，规范佩戴口罩、勤洗手，在公共场所保持人际距离。疫情严重时，提醒孩子尽量减少前往人员密集场所。无症状感染者和轻型病例落实居家自我照护，减少与同住人接触，按照相关指南合理使用对症治疗药物，做好健康监测，如病情加重及时前往医疗机构就诊。
1.小心燃放烟花爆竹：
（1）不要让孩子放一些威力比较大的鞭炮。家长应做好看护工作，陪伴孩子一起放鞭炮。
（2）不要让孩子将鞭炮投放在封闭的容器中、干燥的木柴中。告知孩子不要将鞭炮投向化粪池、加油站等易燃易爆场所。
2.不要玩火：
（1）家长切莫放松对孩子的监护管理，不要将孩子独自留在家中，要将家里的打火机和火柴等物品放置在高处。
（2）孩子使用明火，一定要在大人的看护下进行。
（3）注意各类取暖设备的使用安全，严禁使用易引发事故的各类电器。
（4）教育孩子不要在山岗野外玩火，以防引起山林大火。
3.注意防盗：
（1）孩子在睡觉和出门前，检查室内门窗是否锁好。
（2）孩子要提高防范意识，对上门的陌生人要严加盘问，不要随便开门。
（3）如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务。
（4）如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。
（5）如果遇到陌生人不肯离去，坚持要进入的情况，可以声称要打110报警。可以在阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑陌生人。
4.注意防骗：
（1）家长要教会孩子经常与小朋友结伴同行，而不要单独去一些公共场所或者偏僻的地方。与同学一起外出不要拉开很大的距离，避免走失。
（2）孩子若在公共场所发现受骗或受到威胁，应立即向人多的地方靠近，并寻求帮助。
（3）教会孩子不要向别人透漏个人隐私。
（4）要教会孩子，警察叔叔、银行保安、商场工作人员等都是可以第一时间求助的人。
5.注意防拐：
（1）孩子外出游玩时要征得家长同意，并将行程告知父母或其他家人，说明大概的返家时间。
（2）提醒孩子不搭陌生人的便车。向驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。
（3）提醒孩子不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕。
1.步行出行：
（1）孩子穿越马路时，要走直线，不可在马路上迂回穿行。不要突然横穿马路，在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时方可穿越马路。
（2）孩子在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。
（3）孩子行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边玩手机或做其他事情。
2.骑车出行：
（1）不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。
（2）提醒孩子在道路上要在非机动车道内行驶，没有划分车道要靠右边行驶。
（3）提醒孩子通过路口时要严守信号，停车不要越过停车线；不要骑车逆行；不扶肩并行；不攀扶其他车辆。
（4）提醒孩子在横穿4条以上机动车道时，须下车推行。骑车转弯时要伸手示意，不要强行猛拐。
3.乘车出行：
（1）提醒孩子不要搭乘超载的机动车辆。出行时，一定要乘坐有营运资格的公交车和出租车，不能乘坐没有营运资格的“黑车”。
（2）在乘公交车时，一定要在站台上候车，避免发生交通事故。
（3）切不可把头和手伸出车窗外，避免会车时被车辆或被路边的树枝、广告牌等擦伤、撞伤。
（4）等候地铁列车时，请务必站在黄色安全线后，列车进站不要探头张望。
1.购买食品要注意：
（1）各位家长一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。
（2）要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。
（3）不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。
2.饮食保证营养健康：
（1）很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。
（2）在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。
（3）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。
3.培养健康饮食习惯：
（1）提醒孩子养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。
（2）一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。
（3）不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。
1.学习方面：
（1）和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。
（2）每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。寒假必读书目：一年级《猜猜我有多爱你》（绘本）《一年级的小蜜瓜》（注音版）；二年级《舒克和贝塔历险记》《兔子坡》；三年级《绿野仙踪》《皮皮鲁传》；四年级《小布头奇遇记》《中外名人故事》；五年级《一千零一夜》《苹果树上的外婆》《乌丢丢的奇遇》；六年级《水浒传》（青少版）《史记故事》《城南旧事》。
（3）寒假是一个查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。
（4）督促孩子按照假期作业量，合理安排每天要完成的作业量。
（5）可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。
2.生活方面：
（1）提醒孩子正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。
（2）提醒孩子不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受到不良影响。
（3）家长可以抽时间带孩子去户外运动或者回老家看父母等，让孩子的心情得到放松。
（4）在家长的看护下，可以让孩子学做一道春节美食，为年夜饭增添一道亲手做的菜；让孩子参与家务劳动或社会公益，民间有“二十四扫房子”，年前大扫除的习俗。参与年前家庭大扫除，完成一项或几项家务劳动，如果条件允许，也可以参与社会公益活动，爱心服务等社会实践。可以附上照片（比如做菜、打扫卫生、参加公益活动......）、劳动心得等，开学交给班主任，在班上与同学交流交流。
初中部
团队活动内容
“红领巾 寻味中国年”
喜迎“我们的节日”——中国年，鼓励青少年在假期主动向纪念馆、博物馆、科技馆、规划馆、劳动基地、特色阵地等校外实践教育基地报到，开展“足尖上的中国年”年味寻找、“指尖上的中国年”民俗传承、“幸福里的中国年”短视频创作等活动，积极参加力所能及的劳动，过一个有意义的中国年。
活动对象：七年级
视频要求：横版，高清，控制在1分钟以内（建议用短视频软件制作）
时间要求：2月5日前以班级为单位，视频命名为“班级+主题+作者姓名”，班主任发到学工处邮箱：wxfls_xgc@126.com（每班择优选出1个优秀视频）
奖项设置：开学初，学校大队委员会将评选出优秀作品推送至学校公众号平台播放，并颁发证书。
备注：少先队员着校服，佩戴红领巾。
“学习二十大 争做好队员”寻访活动
深入学习宣传贯彻党的二十大精神，围绕寻访“伟大成就”、寻访“伟大精神”寻访党员先锋模范、寻访身边的青年榜样等四大主题，积极上网搜索、查阅资料、观看会议视频,通过采访党的二十大代表，积极寻访家乡在经济建设、民生福祉、城乡发展、生态环境、社会文明等方面取得的巨大成就，掌握第一手资料，“结合自身成长实际学好党史，以英雄模范人物为榜样，从小坚定听党话、跟党走的决心”，撰写寻访案例，利用开学契机举行寻访成果展示。
活动对象：八年级
案例要求：WORD文档，要求本人原创、图文并茂，800字左右。（图片直接插入文档中，必须包含寻访人以及寻访对象的照片）
时间要求：2月5日前以班级为单位，文档命名为“班级+作者姓名”，班主任发到学工处邮箱：wxfls_xgc@126.com（每班择优选出1个优秀寻访案例）
奖项设置：开学初，学工处将评选出优秀作品，并颁发证书。
备注：少先队员着校服，佩戴红领巾；团员着校服，佩戴团徽。
学习二十大 永远跟党走 奋进新征程
深入学习宣传贯彻党的二十大精神，积极上网搜索、查阅资料、观看会议视频，结合道德与法治知识，任选一个切入点（比如“五位一体”、“新发展理念”、“构建人类命运共同体”等），形成一篇个性化学习报告。
活动对象：九年级
报告要求：A4白纸，横版，图文并茂
时间要求：2月5日前以班级为单位，文件命名为“班级+作者姓名”（每班择优选出至少3个优秀报告，纸质版完成后扫描成电子版）
奖励设置：开学初，团委将评选出优秀作品，并颁发奖品和证书。
备注：纸质版开学交学工处
高中部
愿所有的想念
能化作久违的见面
寒假归来
便会是最暖的春
期待着每一个人
#寒假愉快#