2019年11月29日，江苏省篮球管理中心送教下基层活动来到了无锡外国语学校，本次来我校进行指导的是塞尔维亚籍教练员，江苏省女子篮球队教练组成员，在上午10：30，我校素质发展中心主任邢成龙老师接待了市篮协领导陈主任，江苏省女子篮球教练组成员及其翻译，并带领他们参观了我们学校，让他们了解了我校作为篮球特色学校的相关成果及展示。
在下午13：20-14：00和14：15-14：55这两个时间里，外教分别给我校国内部小学3年级和双语部小学1年级的两个班进行了教学，上课内容为小篮球的原地运球，运球是篮球中最基础的技能了，也是很重要的技能，不要小看了这个基础技能，记得有一次篮球培训中，一位外教说，就算是一名很厉害的篮球运动员，他也会不断的去练习篮球中的基本技能，所以说我们不可以小看了这一项技术。我们反复的练习运球，不仅能提高球感，还能锻炼我们的心性。
外教的课堂趣味性十足，学生在整个上课过程中十分专心，积极的练习，而且外教也可以用简单的中文和学生交流互动，学生不仅学到了运球的技术而且锻炼了身体，在游戏中还学到了团队合作的精神。
外教上课的内容丰富，练习手段多样学生的运动强度和密度都很合理，值得我们老师学习，全体体育老师也在观摩学习之后，在组内进行了讨论和研究。
