防控H7N9型禽流感
H7N9型禽流感是一种新型禽流感,于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现。H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒,尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统,目前未有疫苗推出。暂时国内皆为散发,未发现人传播人的病例。
高危人群:现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者,以及在发病前1周内接触过禽类者。
潜伏期:人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。
临床表现:患者一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续在39 以上,出现呼吸困难,可伴有咳血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。
病原学:禽流感病毒普遍对热敏感,对低温抵抗力较强,65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活。
学校是人群积聚的场所,做好学校卫生工作,正确应对H7N9,做好预防工作是关键。
1.认真晨检:班主任每天晨检,缺席学生了解缺席的原因,及早发现及时报告,因病缺席的学生,跟踪学生就诊情况,确诊传染病,需要按照传染病的复课流程,严把复课关,同时落实相关消毒工作,保护和严密观察班级其他健康学生。
2.通风换气:建议全日开窗通风,保证教室空气流通;督促学生走出教室,呼吸新鲜空气,沐浴阳光。
3.体育锻炼:适当的体育锻炼,可以增强体质,提高身体免疫力。
4.卫生宣教:培养良好的个人卫生习惯,衣服整洁,勤洗手,不随地吐痰,不要用手触摸五官,尤其是眼镜和鼻子,提高自我防护意识。
5.正确彻底清洁双手:吃放前;大小便后;打喷嚏,擤鼻涕后;外出回家后;接触公共设施后,如公交车;接触钱币等流通物品后。
6.饮食卫生:吃东西前清洁双手,生吃的瓜果要洗干净,不要吃地摊食品,不到卫生设施条件差的餐馆就餐,不要进食冰冻食品,冷饮料,不要直接进食冰箱冷藏食品;均衡膳食,不挑食,不暴饮暴食。不进食没有煮熟煮透的禽类。
7.温度变化:近来一日早中晚温差较大,根据温度的变化及时增减衣服,不要贪凉。
8.起居有常,早卧早起,保证充足的睡眠,脑力和体力才能恢复。有资料研究显示,睡眠不足人群的抵抗力会降低30%。
9.健康饮水:正常成人的每天排水量是1500——2500ML左右。(小便,大便100ML,呼吸400ML,皮肤蒸发;出汗等),根据量出为入的原则,每天补充适当的水分,学生处于生长发育的时期,新陈代谢更加旺盛,所以更不能忽视健康饮水。每天800ML的供水水只能保证机体正常的生理代谢,适当增加饮水量,不要等渴了机体缺水才喝水,建议喝温开水。
10.人群聚集不通风的公共场所,尽量不要去。建议假日居家休息调整为主,避免去相对拥挤封闭的场所;外出在旅途中,尽量避免接触禽鸟,例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等,远离家禽分泌物。禁止接触病死禽、病死猪等家畜。
校卫生所 冯萍 供稿